SM system je naozaj super vec, vrelo odporucam vsetkym senicanom. Ja ho sos svojimi klientami preventivne taktiez cvicim. Je to jedna z moznosti, ako sa branit posturalnym problemom. Kazdopadne aj tu plati zasada pravidelnosti. Inak sa vysledky dostavia, ale len na velmi kratky cas. Viem, ze to nie je prave diskusny prispevok, ale chcem Vas ludia povzbudit, ...nesedte doma za Sehrezadou,ale robte nieco konecne pre seba. Nas zivot je aj tak kratky, aby ste ho premrhali somarinami. Venujte sa sebe, aby ste aj vo vyssom veku mohli kvalitne zit!